風前の灯火
脱ギャンブル17日目
あれ？おかしいな…
三万円持ってきたはずなのに、もう残り三千円しかない…
でも残り500円で当たる時だってあるしな…
よし、突っ込もう。
あーなんで、あの時やめれなかったんだろう。
いやそもそもなんで最初からパチンコに突っ込もうと考えたのだろう。
分からない。
分からないけど、気付いたときにはもう遅い。
財布の中はすっからかん。
明日からどうしよう。
そんな毎日だった。
本当によく変われたと思う。
ギャンブルすることが本当にバカバカしくなった。
お金が財布にあっても、パチンコに行くことが無くなった。
パチンコに行ったら、財布の中のお金は風前の灯火で、高確率で無くなる。
今は外食しても、お金が財布に残っていることが嬉しい。
安心する。
まだ自分には借金があり、早く返したいという焦りもある。
だけど、まず借金を増やさないこと。
それを第一優先で考えたい。
無理して、前の自分に戻ってしまうのが一番怖い。
毎日あの頃に戻らないための努力する。
積み重ねる。それを続けるだけ。
今日もギャンブルしませんでした。
明日もギャンブルしないよ絶対に。
泥沼の思考
脱ギャンブル16日目
だいぶ脱ギャンブル生活にも慣れてきた。
実は脱ギャンブル生活をしていることは親に伝えていない。
親は自分が依存症だと知っている。
昨日財布が空になりつつあったので、その旨を素直に伝えた。
自分のお金なんだけど、今までたくさん嘘ついてきたし、たくさん借金もしているから、お金を入れてもらうのは正直気が引ける。
だけど、また嘘ついて、ギャンブルして取り返そうとして、また嘘ついてはもうこりごりだ。
もう戻りたくない。
親もその思いに気付いたのだろうか？
いつもは無駄遣いするな。とかこれが今月最後だからね。とかいうのに、今回は身体に気を付けて。入れておいたよ。だった。
やはりギャンブルに使うときはわかるのだろうか？
たしかにギャンブルで負けて、支払いが滞ったときはかなり焦っている。
さらに負けた分まで取り返そうとするから、ヤケになった状態で、周りのことが全然見えていないし、聞こえていない。
まさに沼にハマっている状態で、もがけばもがくほど足がハマっていく。
依存症は途中で止めることが出来ない。
だからギャンブルを断つしかない。
泥沼から抜け出すにはそれしかない。
その決断が出来た自分が誇らしい。
これからも続けていきたい。
今日もギャンブルしなかった。
明日もギャンブルしないよ絶対に。
本当の勝ちとは？
脱ギャンブル15日目
これはパチンコあるあるだけど、大勝ち、爆連した記憶というのは頭から離れない。そして自慢したくなる。
いついつ北斗で10万勝ったとか、源さん爆連して止まらんかったんやとかパチンコ好きにとっては話が止まらないというか一番盛り上がる。
絶対負けているのに、あたかも勝っている、もしくはトントンみたいな感じで話をする。
負けているから止めるとは言わない。
なぜなら、また行って次に前の分を取り返そうと思っているから。
無理なのに。
そして後で後悔する。
その繰り返し。
ギャンブル断って冷静に考えてみた。
仮に月の収支がプラス5万だったとする。
その5万のためにパチンコのハンドルを何時間握っていただろうか？
いやたぶん何時間じゃ済まされない。
何十時間握っていると思う。
その時間は5万に見合っているだろうか？
ストレスはかかるけど、その時間仕事して得たお金や経験のほうが大事なのではないか？
そう考えると自ずと結論が出る。
ギャンブルしないこと。
これに尽きる。
5万の勝ちはお金だけ儲かっただけで、大切な時間や信頼、経験を失っている。
仕事して、疲れたぁ…なんて言いながら、ビール飲んだり、たまには美味しいもん食べて、旅行行ったりする。
そんな当たり前の生活をすることが本当の勝ちではないだろうか？
今日もギャンブルせずにそんな当たり前の生活に一歩近づいた。
明日もギャンブルしないよ絶対に。
お金の価値は
脱ギャンブル14日目
お昼ごはんに唐揚げのからやま行って、ランチした。ボリューム満点で、美味しくて、しかも安い。庶民の味方というか、企業努力に感謝です。っていう感じです。
1000円払って、200円くらいお釣りきたよ😅
あれだけ腹いっぱい食べて、まだジュース買えるやん💦
でもって、次回使える割引券でーすって。
俺を太らせようとしてない？
よし、ジム行って今日の分を消化しよう🎵
なんか幸せだなって感じた😭
たった1000円であれしよう、これしようって考える日々に戻って来れたことが。
いったい何人の諭吉がパチンコに呑まれていっただろう？しかも何のために？
悔やんでも悔やみきれないけど、お金の価値を判断できるようになったことはホントによかったと実感しています。
財布👛が空になったので、銀行寄った。
金沢はUFJ少ないので、手数料浮かすために歩いた。
コロナ前には空いてなかったお店がたくさん営業再開してて、路地裏とかも結構賑わってた。
銀行の裏通りには高そうなお店が並んでいた。
5000円が普通だった。
その時の自分の心境としては、高ぇなっていうのが第一印象で、ここは自分の来るところじゃないなと思ってしまった。
でも冷静に考えたら、パチンコ一回我慢すれば、食べに行けるよね？普通に。
そんな考えに変わっていた。
絶対女連れて食べに行ってやる。
そんな妄想して、ニヤニヤしながら帰りました。
はたから見たらただの変態💦
今日もギャンブルしなくてホントに良かったです。
明日もギャンブルしないよ絶対に。
時間の呪縛
脱ギャンブル13日目
今これだけ続いてるのは奇跡なんじゃないかと思えるくらい、自分の変わりようが嬉しいし、誇らしい。
ギャンブルをしているときは、その快感と欲求に簡単に負けてしまって、どんどん沼にハマってしまって、お金も時間も失う。
そしてあとから気付く。
その意味の無さに。
後悔してもしょうがないけど、世の中には気付いてない人、気付いているけど治せない人たくさんいるから、自分のようになってほしくないし、回復していく自分に続いてほしいな。
その為に自分も脱ギャンブル続けていかないといけないと思うし、自分自身の将来のために今頑張らないといけない。そう言い聞かせる。
今、脱ギャンブル13日目なんですけど、一番自分の中で変わったなと感じているのは、時間の使い方。
ギャンブルはお金がかかっているので、時間がかかる。時間が縛られる。
すると、生活リズムが崩れる。
メンタルが崩れる。そんな悪循環の流れ。
逆にギャンブルしなくなれば、時間の縛りがなくなるので、全てが安定する。
簡単なことだけど、依存してるときは盲目なので、そのことに全く気付かない。
ギャンブル業界で働く方には申し訳ないけど、依存症の方にはギャンブルの無意味さに気付いてほしいなと思います。
そして自分も脱ギャンブルの活動を行っていきたいと考えています。
今日もギャンブルしなかった。
明日もギャンブルしないよ絶対に。
欲望VS理性
脱ギャンブル12日目
最終コーナー回って直線に入りました。
〇〇〇〇はまだ後方、ようやく追い込み体制。上がってこれるのか？
あと100メートル、あと50、30、20……
ジリリリリリリ…
目覚まし時計で目が覚めた💦
我慢してるからなのか、夢で競馬してた。
CMで競馬はロマンだって昔言ってたけど、あれは依存症の人、もしくは主催者側の人が競馬でお金が無くなることを正当化するために言った言葉のように思う。
今の自分はこう思う。競馬は悪魔だって。
まぁ他のギャンブル全般に言えることかもしれないけど。
今は少し冷静になって考えられるようになったけど、ちょっと前の自分は完全にギャンブル依存の末期症状だった。
今も手綱を緩めたら、元の状態に逆戻りするだろう。
レースが始まった時のドキドキ感とか、緊張感、アドレナリンが上がる感じはお金を賭ければ賭けるほどあがるし、当たった時の快感は忘れられない。
もはや麻薬の類いと一緒。
欲望に抗えない。
これを断ち切るには相当な覚悟がいるし、それなりの対策がいる。
そうでなければ簡単に理性が負けてしまう。
自分は今断ち切って、回復の道を進んでいる。絶対ギャンブルしないという覚悟とその為の自分なりの対策で脱ギャンブルを進めている。
ようやくここまで来たんだ。
もうあの頃に戻らない。
理性で欲求を抑え込む日々です。
今日もギャンブルしなかった。
明日もギャンブルしないよ絶対に。
狂った歯車
脱ギャンブル11日目
えー今日、日本代表の試合あるじゃん。
帰って、テレビ観戦しなきゃ。
って、ここ30年余りそんな感じで過ごしてきた。
サッカーやったこと無いけど、サッカーの試合を見るのは好きだった。
地元が愛知だから、当然応援するのはグランパスで、よく親に瑞穂や豊スタに連れていってもらった。
今日残業出来る？
会社の上司に聞かれた。
前の自分だったら、断っていたと思う。
僕はOKした。
仕事していたほうがギャンブル忘れるし、時間潰せると思ったから。
ギャンブルを断ったせいなのか、好きだったものにも興味が湧かなくなってしまった。
今までは好きだったものの上位をギャンブルが占めていた訳で、それを一気に禁止にしたことで、副作用というか、好きだったものリストがそのまま、興味ないリストに移動した感じになってしまった。
かなりの危機感を覚えた。
無理をすると、衝動や反動が一気にきて、またギャンブル依存に戻りかねない。
Twitterを覗いてみた。
何かヒントが見つかるかもしれない。
そしたら、長く続いてる人のつぶやきでルーティンを決めてやっているというのを見た。
スポーツの世界もそうだけど、ルーティンを決めて、気持ちの安定を図る。
これ大事だなって思った。
早速取り入れることにした。
それが正解かどうかは分からない。
とにかくギャンブル依存を断つためにやれることはやっておきたい。
毎日走ることにした。
距離とか決めてないけど、とにかく衝動が抑えられるのであればOKと思っている。
少しでも狂った歯車が戻るといいな。
今日もギャンブルしなかった。
明日もギャンブルしないよ絶対に。
