他人の未来

脱ギャンブル10日目

遂に二桁になった。
ここまでくるとまたゼロに戻したくないなという気持ちが強くなってくる。
いい感じだ。

昨日会社で休憩中にボート🚤をみてる奴がいた。今日もスマホで何かしている。
周りはあんまり気付いてないかもだけど、僕には分かる。あの人はギャンブル依存症だと。
会社の休憩中という僅かの時間にもギャンブルをしようとするのは依存症の典型だと思う。

過去の自分を重ね合わせるように見つめていた。
彼もいつか気付いてほしいなと。

まぁ過去といっても10日しか経ってないけどね💦
でもまさか自分がギャンブルを断てるとは全然予想していなかった。

四六時中ギャンブルのこと考えていたし、財布にお金があれば、無くなるまで突っ込んでいたのに。

自分の未来すら予想出来ないのに、選手や馬の数分後の未来なんて分かるはずないし、そんなどうでもよいことに大金を叩いていたのだと思うと非常に情けない。

他人の未来を予想したり、期待するのはもうやめよう。

これからは自分自身の未来に投資する。
明日もギャンブルしないよ絶対に。

ギャンブル依存症になるべくしてなった

脱ギャンブル9日目

ギャンブルを断つと、今までギャンブルに費やしていた時間が自分について考える時間に変わる。
どうしても過去の自分を振り返ることが多い。

なんで依存症になってしまったのか？
何故すぐ止められなかったのか？
自分に自問自答する毎日だ。

どういう性格の人が依存症になりやすいのか調べてみた。
ギャンブルで壊滅的になりやすい性格は「我慢強い人」「甘え下手な人」が多いらしい。
そして、借金も一人で解決しようとする。

完全に自分に当てはまっていた💦
他のギャンブル依存症診断項目も当てはまるものばかりだった。
うれしくないけど、全部丸がつくんじゃないかと思うくらいパーフェクトだった。
これはなるべくしてなったというのが正解だなと思った。

でももう依存症になった過去を変えることはできない。
前に進むしかない。

恥ずかしいとか依存症と思われたくないという思いはもう捨てた。

そうしたら、ギャンブル止められるようになった。後はこれを続けるだけ。

今日もギャンブルせずに過ごせた。
明日もギャンブルしないよ絶対に。

3000円の重み

脱ギャンブル8日目

もう20年以上前の話。
遠足のおやつは300円のまでね。って先生に言われて、小学生だった自分は頭をフル回転させた。
僕の家の近所には歩いて10分で行けるところに駄菓子屋さんが1軒あったのだが、そこよりも安い駄菓子屋さんがあると知って、車で30分かけて親に連れて行ってもらった。
10円のお菓子が9円で買えた。
1割引きだった。
300円分買ったら、30円分浮くじゃん。
おれ天才だな！なんて考えてた󾭛

たぶん親の頭の中では、いやガソリン代の方がはるかに高えよ。って思っていたと思う。

あの頃はそんな少しのことが幸せで楽しかった。
でもその少しでも浮かせようとか儲けようという気持ちが強すぎたのかもしれない。

大人になって、このお金でなんとかしよう、当たったお金で遊ぼう…なんて甘い考えでどんどんギャンブルにのめり込んでいった。
頭では分かっているのに入金が止まらない。無くなると分かっているのに。
万札も簡単になくなっていった。
ほんとに簡単に。

昨日スーパーに行って買い物をした。
カゴいっぱい買って3000円だった。
3000円なんてパチンコだったら一瞬だ。
スーパーだったらカゴいっぱいだ。
こんなこと小学生でも分かるのに、そんなことが分からなかった自分が情けない。

でももう同じ過ちは繰り返さない。
そう心に決めたから。

今日もギャンブルしなかった。
明日もギャンブルしないよ。絶対に。　　　　　　　　　　　　

理解されない理由

脱ギャンブル7日目

遂に一週間が経った。
財布の中に諭吉さんが眠っているのが奇跡。
諭吉さんはすぐ僕の財布から旅立とうとする。
僕もたまには仲間を連れて戻って来いよ。と促すが僕の財布で休息するのは一瞬。
またすぐどっかへ行ってしまう。
これの繰り返しを15年間続けてきた。

そんなもんギャンブル止めれば済む話じゃんと思う人は健常者の人で、依存症の人はそうはいかない。
依存症の人のことを健常者に理解してもらうのは相当難しい。なぜなら、依存症の人の行動は異常な行動であり、健常者にとっては理解し難いことであるから。

僕なりに健常者の人でも理解しやすい例を考えてみた。
例えば、依存症（自分）を野球少年とすると、親は野球のルールは知ってるけど、野球未経験の親。医者はこちらも野球のルールは知ってるけど、野球未経験の野球部顧問といった感じ。

この状態で、親と顧問が自分に言う。
なんだあのプレーは？
2度とあんなプレーするな。と。

ここで疑問が生じる。
野球やったこともないのに、どの口が言ってるんだと。楽にアウト取れるならそれに越したことないじゃん。そしてまた同じプレーをする。
また怒られる。その繰り返し。

どうしても自分（依存症）の中に、未経験だから、自分の気持ちなんて分からないよね？っていう思いがあるから、この溝が埋まらない。

この溝を埋める方法は1つしかない。
それは先輩のアドバイス。
何年も依存症止めてる人なんかは野球に例えたら、プロ野球選手になった先輩。
野球未経験の親と顧問が何を言おうと、プロ野球選手のアドバイスには全くかなわない。
といった感じ。

だからといって、親は何もしなくていいのかというとそうではなくて、親がやるべきは文句ではなく、環境作り。野球に専念できる環境になれば、自ずと野球が上手くなるという具合だ。

依存症も同じことが言えて、親と医者ができる、やれることは環境作りだけ。色々叱ったりしたところで何も効果はない。むしろ逆効果。
このことが分かっていない人が多すぎる。

自分は今、ギャンブル依存改善に向けて、歩みだしている。
まだまだ先の話になるけど、自分も自分と同じような被害者を出さない為に、依存症のひとにも、その家族にも少しでも理解してもらえるような活動がしたいと思っています。

長々書きすぎました💦
今日はこのくらいで。
またギャンブルしない1日を。

ハインリッヒの法則

脱ギャンブル6日目

今日は夜勤最終日。
工場勤務の派遣社員という底辺に近い形で働いている自分だが、結構今の仕事が気に入っている。
というのも、前の仕事が危険と隣り合わせの現場だったからだ。
骨折とか何針縫ったとかいった労災が頻繁にあって、その度にハインリッヒの法則とかいって、怪我しないためにはどうしたらよいか考えさせられた。
だけど、考えさせるだけで何もアクションを起こさないので、あの会社から怪我が無くなることはないと思う。
丁度コロナが流行り始めた時期に契約が切れるタイミングだったので、今の仕事に転職した。

今の仕事は本当に怪我が少ない。
働く身としては本当にありがたい。　
今日もハインリッヒの法則に触れる機会があって、重大災害を防ぐためにヒヤリハット（ヒヤリとしたこと）を少しでも減らすことを学んだのだけれども、ここで自分はこう思った。

これギャンブル依存症にも使えるのでは？と。
スリップを防ぐためにその原因になり得る要素を潰していけば、自ずとスリップする可能性が減る………なんて余計なことを考えて仕事していました。ほんとにごめんなさい。

これからもギャンブルしないように精進してまいります。
皆さんもギャンブルしない素敵な1日を。

怖い夢見て跳び起きることありますか？

脱ギャンブル5日目

あれ？足が動かない…
あれ？なんか足引っ張られてるような…
あれ？なんか海に引きずられてる…
うわぁぁぁぁー………ガバァ、ハァハァ……

凄い怖い夢で目を覚ましました😥
汗かいてました。
暑さなのか、冷や汗なのか分かりません。
引っ張っていたのは何だったのだろう？
ギャンブルという名の悪魔かもしれない…

そんな怖い夢で目を覚ましましたが、
今日も賭けていません。
無事1日終わりそうです。
めちゃくちゃ嬉しい。

もうすぐ5日経ちますが、恥ずかしいことに5日間ギャンブルしなかったの何年ぶりだろうというくらい久しぶりです。

何か変わったことあるかな？と自分なりに考えてみたのですが、Twitter始めたり、このブログ始めて、ギャンブル止めますの宣言を公言したことが一番大きく違うとこかなと思いました。

脱ギャンブルの日数増えたり、以前だったら当たり前にギャンブルで消えてたお金がまだあったりするとほんとに嬉しい。

あと、依存症の仲間と励まし合うのが、最近は楽しいです。親にギャンブルを止めろ言われた時は、依存症じゃない人に止めろ言われても、依存症の気持ち分かってくれないじゃん。って心の中で思っていて、案の定、スリップしたら、罵声の嵐。やらないのが当たり前。という日々だった。

ギャンブル止めて、えらいっていう発想がそもそも無い状態から、言ってもらえる状態になったことがほんとに大きいかもしれない。
Twitterの依存症仲間の皆さんありがとう🙇

今日のおれよく頑張った！
明日も絶対ギャンブルしないぞ！

来た！初の衝動！

脱ギャンブル4日目

借金を返済している身である自分は現在ダブルワークを敢行している。
今週は本業が夜勤で副業は昼間に少しバイトするというハードスケジュール。
本業だけで生計は成り立つのだが、副業している理由は、借金を返したい、貯金したい、余裕を持ちたい、時間を埋めたいというのが理由だ。

しかし、その副反応というか、ストレスの溜まり方も倍だ。何せ2つ仕事しているのだから。
そしてそのストレス発散したいという欲求、衝動は突然やって来た💦

朝家に帰って来たら、無性にギャンブルしたくなった💦お金が欲しいのもそうだろうけど、賭けてレースが始まるときのドキドキ感が欲しいと思ってしまった。
すぐにTwitterに書き込んでみた。
ちょっと冷静になった。
冷静になったら、何アホなことやろうとしているのだろうって思うんだけど、それが依存症。

今日はほんとに危なかった💦
賭けずに済んだからなんだって言われるかもしれないけど、回復に一歩近づいたような感じがした。
明日も絶対ギャンブルしない！
そう自分に言い聞かせる日々です。